唔知有無朋友好似我咁🤪生完BB 之後會經常失憶🤦🏻‍♀️

好多時諗住行入房拎野👶🏻之後大少叫左一聲
行到入房之後就唔記得咗想拎乜🥺

好多人話「一孕傻三年」😖我生左3個咪傻足9年😭😭😭慘啦咁點搞😖咁又唔洗咁驚🥰

其實「孕傻」嘅主要原因⤵️🧐

1️⃣產後體內嘅雌激素下降。新媽媽產後出現健忘、注意力不集中、疲勞等問題，係同身體內激素變化、雌激素下降有直接嘅關係，所以待身體慢慢調整之後，就會有好轉🥺

2️⃣睡眠休息唔充足。我們都知道，產後嘅新媽媽們餵奶、換尿布、照顧BB佔用左我哋大部份嘅睡眠時間，相比產前，產後嘅睡眠時間實在係減少左太多喇，睡眠時間減少，尤其係夜晚睡唔好，就會導致白天嘅精神狀態不佳，依個都係媽媽產後健忘嘅其中一個原因🥺

3️⃣心思都放係BABY 身上。產後媽媽大多數都會將注意力全部都放到寶寶身上，因此，對其他事情自然無咁上心，所以係其他事情上面就表現得有啲漫不經心同健忘😉

媽媽都應該好好對待自己，有機會嘅每星期或者每一個月都抽少少時間俾自己，等自己放鬆一下😉

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今日好多幼稚園都搞生日會🎂
Fb 見到個個家長都出post
每個小朋友都好開心悉心打扮🥰

我想返我哋細個嘅時候👧🏻
好似都冇咁多生日會參加
我記得我幼稚園🏫嘅時候
好似一個學期只會有一個生日會🎉

應該咁樣講我哋讀書幼稚園嘅年代
可以話仲係一隻小番薯🍠
邊有而家啲小朋友咁醒目

而家嘅小朋友😎
喺學習上同課外活動上
都比我地以前幾多好多
時代嘅轉變🛣
令到我哋嘅小朋友俾我哋以前行得更快🚅

就因為時代行得快左
我哋要追緊時代嘅轉變🏃🏻💨
好多單俾咗好多無形壓力我哋自己同埋小朋友
所以我哋家長👨‍👩‍👦‍👦亦都要懂得攞到一個平衡點✨

而家依個年代呀好多小朋友都有情緒嘅問題
我哋家長自己都要留意自己會唔會因為受情緒影響🥺
要學懂如何處理自己同小朋友嘅🤯情緒
係一個好高深嘅學問🌟

卡文媽係三位寶寶嘅媽媽
我都努力咁學習中
各位家長都一齊努力💪加油

希望大家都可以快快樂樂、輕輕鬆款咁陪伴孩子成長